Coaching Vie privée

Être coaché dans ses objectifs de vie c’est comme porter une table à deux….c’est plus facile.

Vous  écrirez votre chemin pour atteindre votre objectif, mes questions seront là pour vous permettre de savoir où vous voulez aller, des prises de conscience, de comprendre votre fonctionnement, les valeurs qui vous guident.

developpement personnel

Coaching de vie privée : une voie de développement personnel

Pour illustrer et reprendre l’image de la table, lors de nos séances de travail, je ne vais pas vous dire quelle sorte de table il faut acheter ni où la disposer dans votre maison. Je vais vous aider à déterminer celle qui est la mieux pour l’usage que vous aurez en fonction du but déterminé.

Les sujets en coaching de vie sont multiples, voici des exemples de questions qui trouvent réponse avec le coaching, il y en a d’autres :

  • Comment faire pour retrouver la ligne ?
  • Comment arrêter de fumer ?
  • Comment améliorer ma vie sociale ?
  • Comment retrouver un équilibre pro/perso ?
  • Comment me remettre au sport de manière durable ?

Je précise une chose, les personnes qui viennent me voir pour mincir ne viennent pas pour que je leur dise le nombre de calories qu’il faut avaler chaque jour, où la liste des aliments interdits, je ne suis pas une spécialiste de la nutrition. Celles et ceux que je suis ont besoin d’être accompagné(e)s pour tenir, pour que leur motivation ne flanche pas au fur et à mesure. Le coaching de vie privée permet de jalonner le chemin de la réussite de garde fous et de mieux comprendre son fonctionnement par rapport à son corps et à la nourriture.

Il en est de même pour  celles et ceux  qui souhaitent être indépendant(e)s par rapport à la cigarette, je ne vais pas promouvoir telle solution plutôt qu’une autre. Nous regarderons ensemble les expériences précédentes (en général on arrête plusieurs fois avant d’arrêter définitivement….j’en sais quelque chose) et les situations à risques. C’est votre motivation qui vous permettra d’arrêter, je serai là pour vous aider à la maintenir.

Un accompagnement par un coach certifié

Les mêmes actes produisent les mêmes effets, il est parfois utile de faire autrement, différemment. Quel que soit votre objectif concernant votre vie, un accompagnement personnalisé va vous permettre de lever les blocages et de trouver vos solutions.

Lors des séances, nous nous servirons de votre passé pour en tirer les enseignements et non pour le décortiquer. Vos expériences sont une manne d’informations sur votre fonctionnement, toutes sont utiles.

Les effets d’un coaching sont multiples, en voici quelques uns :

  • Atteindre son objectif
  • L’épanouissement personnel
  • Mieux se connaître
  • Mieux se comprendre
  • Amélioration des relations avec les autres
  •  …..et encore beaucoup d’autres que je vous invite à découvrir par vous même.

Appelez moi  Karina SÉVERIN 06 12 24 43 24 nous ferons le point ensemble pour savoir si un coaching est adapté à votre objectif ou à votre situation.